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Personaltraining

Personal Training für Mitarbeiter

Jeder Mensch bewegt sich unterschiedlich viel und gern, bevorzugt verschiedene Sportarten, isst anders, hat seine spezielle körperliche Konstitution und ist individuellen Gesundheitsrisiken ausgesetzt – schwer zu glauben, dass ein Gesundheitsangebot da all Ihren MitarbeiterInnen gleich viel nützt und jeder Spaß daran hat. Doch Freude ist wichtig, denn sie motiviert, regelmäßig etwas für sich zu tun!

Ein Personal Trainer für Ihre Belegschaft lohnt daher die Investition und dient der Altersvorsorge Ihrer MitarbeiterInnen, denn je länger sie fit bleiben, desto besser gewachsen sind sie den Anforderungen des Arbeitsalltages. Ein Personal Trainer geht genau auf die Bedürfnisse jedes einzelnen Mitarbeiters ein, berücksichtigt seine Bewegungserfahrung und -gewöhnung, seine Essgewohnheiten, wählt Trainingsmethoden, die derjenige gern nutzt, und betreut ganzheitlich. Die Fitness-Schule verbindet das Personal Training mit dem Gesundheits-Check, einer Leistungsdiagnostik und bezieht die Ernährung in ihre Einzelbetreuung ein – deswegen ist sie die effektivste Art der Gesundheitserhaltung und -verbesserung. Der Trainer ist dabei immer auch Motivator und nachhaltiger Wegbegleiter bis hin zum persönlichen Ziel. Unsere Trainer sind daher auch psychologisch geschult, damit Ihre MitarbeiterInnen immer Freude an ihrem persönlichen Trainingsplan haben!

Private Coaching für UnternehmerInnen

Für Sie als UnternehmerIn ist es besonders wichtig, fit zu bleiben: Fallen Sie aus, ist Ihr Unternehmen gefährdet. Private Coaching ist die effektivste Art zu trainieren besonders für Menschen, deren straffer Terminplan unflexible Trainingszeiten kaum zulässt. Ihr Private Coach dagegen richtet sich nach Ihren Vorlieben, Ihren Anforderungen, Ihrer körperlichen Fitness und Ihren Terminen. So erzielen Sie optimale Ergebnisse für Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.

Bevor Sie ins Training einsteigen, vereinbaren wir einen unverbindlichen Gesprächstermin, um einander kennenzulernen und gemäß Ihren persönlichen Wünschen, Vorstellungen und Rahmenbedingungen Ihre Ziele realistisch zu bestimmen. Entscheiden Sie sich für die Fitness-Schule, starten wir vor dem eigentlichen Trainingsbeginn mit einer Anamnese und einer Leistungsdiagnostik; beide sind unbedingt erforderlich, um Ihr Ausgangsniveau zu bestimmen und den Trainingsplan exakt darauf einzustellen.

Alles scheint unmöglich - bis Du es getan hast!   personaltraining-bild-xl

Kontakt

Fitness-Schule
Dirk Bläcker
Am Stadtpark 31a
48282 Emsdetten
Tel.: 0 25 72 / 8778630
Fax: 0 25 72 / 95 97 71
Internet: www.fitness-schule.de
Email: info@fitness-schule.de